主料:
大西红柿,2个鸡蛋,
3个
辅料:
植物油适量,
香葱,
少许调料
盐,
少许西红柿炒鸡蛋的做法步骤
1.西红柿清洗干净,鸡蛋备好。
2.西红柿切大块。
3.鸡蛋入碗中,倒一小汤匙约10克的凉水打散,这样炒出来的鸡蛋蓬松香嫩。
4.热锅温油,鸡蛋液入锅,稍停留,待底部蛋液凝固后,将铲子将鸡蛋打散、切块、出锅。
5.倒入西红柿,轻轻翻炒,撒少许盐。
6.待部分西红柿变软,鸡蛋回锅,混合均匀出锅,余温会继续加热西红柿,既有型,又有口感。
7.西红柿炒鸡蛋,营养丰富,好吃好做又开胃~
小窍门&温馨提示
1、西红柿宜选用果肉熟透,口味酸甜而且汁水丰盈;不宜炒太久;
2、西红柿表皮可随喜欢去或者不去;用勺子刮表皮或者顶部划2毫米深的十字花刀入开水中滚一滚,可轻松剥皮。
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